REVISTA DO TIJUCA TÊNIS CLUBE!...

Confira a nova edição
A mais recente edição da Revista do Tijuca Tênis Clube acaba de "sair do forno". Nela, você encontrará dicas valiosas para viver mais e melhor. A longevidade é uma realidade, mas precisa estar junto com a qualidade de vida.

Neste número, apresentamos também uma reportagem sobre a importância da prática de exercícios físicos e esportes para manter a saúde mental em dia.

E você sabia que a tecnologia pode ser uma aliada para nos manter em movimento? Estamos na primavera, a estação ideal para adotar novos hábitos alimentares. Cuidados com a pele não podiam faltar! E, claro, confira as belas fotos de um dos momentos mais especiais do ano, a festa do Dia das Crianças no nosso Clube Cidade.

Convidamos você a conhecer hábitos que a ciência atesta como fundamentais para quem quer garantir uma vida mais longa e saudável. A tecnologia também pode ser nossa aliada nessa jornada, com acessórios que nos ajudam a movimentar o corpo e a fugir do ócio.

Atividade física também é fundamental para manter a saúde mental em dia. Para os cuidados com o corpo, dicas sobre alimentação e hidratação para preparar a pele para o verão.

E para o clima de festa ficar ainda melhor, confira as fotos das comemorações pelo Dia das Crianças, um dos momentos mais especiais do ano. Beijo no coração e até a próxima!