O Tijuca Tênis Clube se destaca pela excelente estrutura para a prática esportiva, especialmente no basquete. Com quadras em tamanho oficial, o espaço favorece tanto o aprendizado quanto o aperfeiçoamento de habilidades, atendendo iniciantes e atletas mais experientes.
Com forte tradição no basquete, o clube participa de diversos campeonatos no estado do Rio de Janeiro, oferecendo um ambiente competitivo e estimulante para os amantes do esporte.
Além do aspecto esportivo, o basquete traz diversos benefícios para seus praticantes: melhora a coordenação motora, fortalece a musculatura, desenvolve autodisciplina, concentração e espírito de equipe, além de contribuir significativamente para a qualidade de vida. Também é uma ótima opção para quem busca manter a forma ou perder peso, uma hora de jogo pode queimar entre 630 e 750 calorias.
Assim, o Tijuca Tênis Clube é o local ideal para quem busca um esporte completo e de alto rendimento, com toda a estrutura e suporte necessários.
| Idade | Horário | Frequência | Professor | Local |
| 10 a 15 | 08:00 às 09:00 | 2ª e 4ª – M/F | LEANDRO | Polivalente (atrás da piscina) |
| 06 a 09 | 09:00 às 10:00 | 2ª e 4ª – M/F | ||
| 13 a 17 | 16:00 às 17:00 | 3ª e 5ª – M/F | MATHEUS | |
| 08 a 12 | 16:00 às 17:00 | 2ª e 4ª – M/F | ||
| 13 a 17 | 17:00 às 18:00 | 2ª e 4ª – M/F | ||
| 08 a 12 | 17:00 às 18:00 | 3ª e 5ª – M/F | ||
| 17+ | 18:30 às 19:30 | 3ª e 5ª |
Taxa de matrícula: R$ 122,00
Mensalidade associado: R$ 126,00
Mensalidade não associado: R$ 243,00
*VERIFICAR COM O PROFESSOR A DISPONIBILIDADE DE VAGAS ANTES DE REALIZAR A MATRÍCULA.
*PARA AULA EXPERIMENTAL DE BASQUETE SOMENTE 2ª e 4ª ÀS 09:00H.
TELEFONE: (21) 97147-7641 – LEANDRO
Horário de atendimento: segunda a sexta-feira das 07h às 19:50 / sábados: 08h às 16h50 / domingos e feriados: 08h às 13h50.
Tel: 3294-9300 / e-mail: caia@tijucatenis.com.br