O Tijuca Tênis Clube oferece aulas de Yoga para crianças e adultos, proporcionando uma prática que une corpo e mente em um ambiente calmo e acolhedor. Com orientação de profissionais experientes, os alunos aprendem técnicas de respiração, posturas (ásanas) e meditação.
A prática regular de Yoga melhora a flexibilidade, a força muscular, o foco e o equilíbrio emocional, além de aliviar o estresse e promover bem-estar físico e mental. Ideal para quem busca uma atividade tranquila, saudável e transformadora, o Yoga é mais uma opção que o clube oferece com qualidade, conforto e segurança.
| Adulto | 09:00-10:00 | 2ª e 5ª | Heloisa Avelar | 3ª andar da sede |
| 15:00-16:00 | ||||
| 16:00-17:00 |
| Mensalidade associado | 191,00 |
| Mensalidade não associado | 376,00 |
Carteira não associado/acompanhante: R$ 43,00
É necessário realizar uma aula experimental antes da matrícula.
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Telefone: (21) 3294-9300.