A corrida aquática é uma modalidade que combina os benefícios da corrida com a leveza e o baixo impacto da água, sendo ideal para quem busca condicionamento físico sem sobrecarregar as articulações.
Praticada em piscinas, geralmente na parte rasa ou com o auxílio de flutuadores, ela melhora a resistência cardiovascular, fortalece os músculos e promove grande gasto calórico. Indicada para todas as idades e níveis de condicionamento, a corrida aquática é uma excelente opção para quem busca saúde, bem-estar e desempenho físico, com menor risco de lesões.
| Idade | Horário | Frequência | Professor | Local |
| Livre | 11:30 às 12:45 | 3ª e 5ª | Vera | Piscina Feijão |
| 13:00 às 14:15 | ||||
| 19:30 às 20:45 |
Mensalidade:
- Associado: R$ 396,00
- Não associado: R$ 523,00
Carteirinha não sócio: R$ 43,00
Exame médico:
- Realizamos exame médico às quartas-feiras, sábados e domingos, das 08h às 14h.
- Validade do exame: 4 meses.
- Valor para associados: R$ 29,00
- Valor para não associados: R$ 57,00
PROCEDIMENTO PARA MATRÍCULA:
Só é permitida a realização da matrícula mediante apresentação de atestado médico declarando ausência de doenças infectocontagiosas.
Para realizar o exame é obrigatório estar com traje de banho (sunga, biquíni ou maiô).
É possível realizar o exame no clube, antes de realizar a matrícula, ou apresentar atestado particular no momento da matrícula.