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Notícias

21 de maio de 2018

Rio 40 graus: 7 dicas para a prática de exercícios no Verão

  Por Eduarda Iannuzzi O verão carioca chegou mais uma vez  batendo 40 graus – e sensação térmica de 50 graus! – em vários pontos da […]
14 de maio de 2018
dicas de verão

Chegou o verão! Confira 7 dicas para aproveitar melhor os dias de sol e calor

Para aproveitar melhor os dias de sol e calor você deve tomar algumas precauções, para que você tenha a disposição necessária a possa se divertir. Por […]
13 de maio de 2018

Comitê Brasileiro de Clubes anuncia agenda dos Campeonatos Brasileiros Interclubes para 2019

  ATLETISMO, BASQUETE, JUDÔ, MARATONAS AQUÁTICAS, NADO ARTÍSTICO, POLO AQUÁTICO, RUGBY EM CADEIRA DE RODAS, SALTOS ORNAMENTAIS, TÊNIS, TÊNIS EM CADEIRA DE RODAS, VELA, VÔLEI DE […]
7 de maio de 2018

11 dicas para fugir da preguiça e praticar esportes durante o inverno

Bastou o inverno chegar para a nossa vontade de fazer exercícios sumir. De fato, o frio não é nada convidativo à prática de esportes, mas não […]
22 de junho de 2017
escolinha de futebol

Por que a escolinha de futebol é tão importante para seu filho?

O futebol é uma paixão nacional, mas, além disso, ele também é um ótimo exercício físico que deve ser praticado tanto pelos adultos como pelas crianças. […]
28 de maio de 2017

Onde aprender a nadar na Tijuca?

Não importa a sua idade, sempre será um bom momento para aprender a nadar. Seja para as crianças, adolescentes ou para os adultos, a natação traz […]
22 de maio de 2017

10 curiosidades que você não sabia sobre Festa Junina

Êta trem bão dimais sô! Finalmente está chegando a festa mais animada do ano: o Dia de São João! Época de comer comida gostosa, pular fogueira […]
22 de maio de 2017

Benefícios da natação no tratamento e cura dos problemas respiratórios

A realização de atividades físicas é essencial para nossas vidas, mas nem sempre encontramos a atividade ideal para nós. Quem gosta de aliar a atividade física […]
16 de maio de 2017
família e lazer

10 ótimos motivos que provam que ser sócio de clube é a melhor opção para a família

Seja para praticar esportes, ter momentos de lazer ou simplesmente aproveitar os eventos sociais promovidos pelos clubes, ser sócio de um deles traz muitos benefícios. Os […]
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