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Notícias

25 de maio de 2019

Desfile Banda do Tijuca 2019

17 de maio de 2019

Qualidade de vida: 3 exercícios aquáticos para a saúde do coração

Por Eduarda Iannuzzi   Vamos movimentar o corpo dentro d’água? Os médicos indicam que para ter um coração saudável é preciso fazer alguma atividade física, já que […]
10 de maio de 2019

POSSE 2019 – TIJUCA TÊNIS CLUBE

8 de maio de 2019

Eleitos 07/01/19: Presidente e Vice-Presidente do Conselho Fiscal

Vice-Presidente Mario Mannarino e Presidente Luis Fernando Ferreira Rosa
3 de maio de 2019

Comunicado aos Associados

2 de maio de 2019

Presidente do Conselho Deliberativo cancela reunião

29 de maio de 2018

Escolinha de Educação Infantil: matrículas abertas com 50% de desconto

A Escolinha de Educação Infantil do Tijuca Tênis Clube está com descontos especiais para o segundo semestre de 2018. Os sócios que matricularem seus filhos terão […]
22 de maio de 2018

7 bons motivos pra você praticar esportes no inverno

“Um dia frio, um bom lugar pra… fazer exercício”. A clássica música do Djavan poderia ter uma letra diferente, se a nossa preguiça deixasse a gente […]
21 de maio de 2018
jogue tênis

Jogue Tênis, um dos esportes mais completos para a nossa saúde: veja as razões!

Praticar uma atividade física é fundamental para a qualidade de vida e, principalmente, para se ter uma boa saúde. O problema é que nem sempre é […]
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