A escolinha de futebol do Tijuca Tênis Clube é voltada para as crianças que precisam aprender
e praticar um esporte, ao mesmo tempo em que convivem com outras crianças, aprendendo regras e compreendendo cada vez
mais sobre a disciplina e respeito ao próximo.
Com professores altamente capacitados, a escolinha de futebol se torna um momento de diversão e aprendizado para
todas as crianças que se interessam por esse esporte, sendo uma maneira diferenciada de aprender e se
desenvolver.
Nas aulas, além de praticar e aprender sobre futebol, a criança também aprenderá cada vez mais a respeitar as
orientações do professor e também os seus colegas, tanto de time, como do time adversário.
Dessa maneira, a escolinha de futebol proporciona aprendizados diferenciados em diversas áreas, tudo isso com
os benefícios da prática de um esporte saudável.
OBJETIVOS DA ESCOLINHA DE FUTEBOL
- Ensinar as regras do futebol para as crianças
- Auxiliar no desenvolvimento físico das crianças
- Proporcionar um convívio social satisfatório (com crianças da mesma faixa etária)
- Estimular um estilo de vida saudável
- Ensinar regras básicas de convívio
- Estimular o respeito e a boa convivência
BENEFÍCIOS DA ESCOLINHA DE FUTEBOL
Ao matricular o seu filho na escolinha de futebol do Tijuca Tênis Clube, você estará
proporcionando para o seu filho mais um momento de aprendizagem, possibilitando que ele descubra cada vez
mais sobre os seus gostos pessoais ao mesmo tempo em que pratica uma atividade física.
A criança passa a ter uma atividade que traz divertimento para ela e também auxilia para que ela gaste energia
e tenha cada vez mais um aprendizado diferenciado em diversas áreas.
A prática do esporte contribui para que a criança tenha um desenvolvimento físico saudável, fugindo do
sedentarismo e estimulando o convívio social.
Esse é mais um benefícios que o Tijuca Tênis Clube proporciona para os seus sócios, pensando no desenvolvimento
e no futuro das crianças.
CONHEÇA NOSSA HISTÓRIA DA ESCOLINHA DE GOLEIROS
A Escola de Goleiros teve seu primeiro capítulo no dia 7 de novembro de 2005, em Americana,
interior de São Paulo. A primeira Escola de Goleiros do Brasil foi idealizada por Vander Batistella, educador físico
e preparador de goleiros.
Batistella tem passagens nos clubes: XV de Piracicaba – Piracicaba, Rio Branco – Americana, Guarani – Campinas, entre outros.
Com objetivo de tirar crianças e jovens, entre 7 a 18 anos, das ruas e da ociosidade, a Escola de Goleiros é um programa de
treinamentos gratuito, que exige bom comportamento nos treinos e fora dele, além de comprometimento de todos os alunos na escola.
O primeiro dia de aula foi no Centro Cívico Milton Fenley Azenha, na quadra de basquete, já que uma forte chuva caiu na cidade
naquele dia. Mesmo fora de campo, o projeto começou com cerca de 90 jovens.
Após poucos meses anos, a Escola de Goleiros ganhou um local fixo para o desenvolvimento de suas atividades, que acontece no mesmo local até hoje.
Com três campos, um de grama natural e mais dois campos sintéticos, além de dois vestiários (masculino/feminino), cozinha,
almoxarifado e secretaria, com toda esta estrutura, a Escola de Goleiros de Americana é referência no setor.
Por aqui, já passaram mais de 4 mil jovens em treinos e hoje todos têm um carinho especial com o projeto.
Atualmente, a Escola de Goleiros é uma Associação com a participação ativa dos pais e comunidade e faz parte do Programa
de Incentivo ao Esporte – PIE, do Governo do Estado de São Paulo, além do apoio da Prefeitura Municipal de Americana.
Neste 2022, a Escola de Goleiros comemora 17 anos de atividades ininterruptas.
TREINAMENTO FUNCIONAL NO FUTEBOL
Desde o surgimento do futebol até os dias atuais muitos foram os métodos empregados na preparação de
atletas de futebol com a finalidade de alcançarem o máximo do seu desenvolvimento e assim, conseguir grandes resultados. Os métodos
utilizados passaram dos mais arcaicos até os mais modernos, das salas do campo para as academias e vice-versa.
Hoje trataremos da importância do treinamento funcional para o futebolista, um método que vem ganhando cada vez mais adeptos e
preza pela especificidade do movimento, procurando levar o atleta o mais próximo de sua realidade.
O treinamento funcional não é capaz de condicionar e preparar adequadamente o futebolista para uma competição se for utilizado
de forma isolada. O método tem uma importante função dentro de um programa de treinamento que visa a evolução global do atleta
(SARGENTIM, 2013).
Os futebolistas necessitam de um combinado de estímulos que oferecem um equilíbrio entre as capacidades físicas necessárias
para o alto desempenho. Tal objetivo é alcançado com cargas especificas e individualizadas de treinamento. O equilíbrio entre
as capacidades motoras oferece uma boa condição para o atleta ter um bom desempenho físico, técnico, tático, podendo se
destacar individualmente ou de forma coletiva (GATZ, 2009).
O treinamento funcional tem uma forte relação com o equilibrio músculo/articular do atleta, sua aplicação aprimora as cadeias
musculares e traz benefícios no aproveitamento das cargas de treinamento, assim, permitindo um melhor desempenho e menor risco
de lesões. Tal método de treinamento tem especialmente dois objetivos no treinamento de futebolistas, sendo a preparação do
atleta para suportar as cargas de treinamento, trazer conforto para a execução das tarefas com o corpo fortalecido e
equilibrado e reduzir a incidência de lesões musculares ou articulares, o que lhe permite uma sequência de partidas e o seu
melhor aproveitamento nas competições (SARGENTIM e PORTELLA, 2007).
Com o passar dos anos uma nova tendência de exercícios visando o fortalecimento e a segurança do atleta. Vemos com frequência
a aparição de novos exercícios e métodos com essa finalidade, mas as aplicáveis normalmente giram em torno de adaptações aos
treinamentos em salas de academias e nos exercícios funcionais.
O treinamento funcional evolui com esses avanços nos métodos e surge como uma alternativa interessante com relação a
treinamento específico. Com a finalidade de equilíbrio do atleta, traz sincronia para o corpo e visa primeiramente o
fortalecimento articular e exercícios simples para facilitar a execução do atleta, aumento a sua complexidade de forma
progressiva e segura (SARGENTIM, 2013).
Abaixo seguem dois modelos de Microciclos semanais com a utilização do treinamento funcional mencionados no livro: Futebol:
Ciências aplicadas ao jogo e ao treinamento:
