Tijuca Academia de Ginástica - TAG

Tijuca Academia de Ginástica – TAG

A Tijuca Academia de Ginástica, também conhecida como TAG, é o espaço perfeito para a prática de atividades físicas. Nesse ambiente, tanto os sócios como os não-sócios do clube terão a possibilidade de se exercitar nos mais diversos aparelhos de ginástica, possibilitando trabalhar diversas partes do corpo.

Em um ambiente climatizado e diferenciado, será possível se exercitar, tendo auxílio de um profissional qualificado. Contanto ainda com toda a segurança e praticidade que somente o Tijuca Tênis Clube pode oferecer.

Além disso, os exercícios físicos praticados na TAG podem trazer diversos benefícios, fazendo com que seja ainda mais recomendada.

Os benefícios da prática de atividade física em uma academia:

Com o auxílio dos equipamentos disponibilizados pelo clube, será possível reduzir o peso e a gordura, melhorar a força e o tônus muscular, aumentar a flexibilidade, fortalecer os ossos e as articulações, diminuir a pressão arterial, além de diminuir o colesterol total, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Dessa forma, os exercícios praticados na TAG podem contribuir para uma melhora significativa na saúde, enquanto também contribui para os aspectos físicos e estéticos, auxiliando em uma melhor autoestima, trazendo uma sensação de bem estar e contentamento com o próprio corpo.

A Tijuca Academia de Ginástica é o espaço ideal para quem busca privacidade e discrição no momento dos exercícios físicos, que, com o auxílio dos profissional, trarão melhores resultados em longo prazo, fazendo com que seja possível ter hábitos mais saudáveis.